Gratis Workshop
Selbstverteidigung für Frauen: Sicher auf dem Volksfest
In diesem Workshop lernst Du, typische Gefahrensituationen auf Volksfesten frühzeitig zu erkennen und selbstbewusst zu handeln. Wir zeigen Dir einfache und effektive Techniken, mit denen Du Dich im Ernstfall schützen kannst, auch ohne Vorkenntnisse.
💡 Extra: Wenn Du möchtest, komm gern im Dirndl, so trainieren wir realitätsnah für genau die Situationen, die Dich betreffen.
26. Juli von 15:00 – 16:30 Uhr
NUR 40 PLÄTZE!
Infos zum Workshop
In diesem Workshop lernst Du praktische Strategien und Techniken, die Dir helfen können, selbstbewusster aufzutreten und Dich in unangenehmen Situationen zu schützen. Der Fokus liegt auf einfachen, realistischen Techniken, die auch ohne Kampfsporterfahrung funktionieren.
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Datum: 26. Juli 2026
- Alter: ab 14 Jahren
- Uhrzeit: 15:00 – 16:30 Uhr
- Mitzubringen: bequeme Sportkleidung und Trinkflasche
- Teilnahmebeitrag: kostenfrei
Was Dich erwartet
In diesem Workshop zeigen wir Dir einfache und effektive Methoden zur Selbstbehauptung und Selbstverteidigung.
Du lernst unter anderem:
✔️ wie Du Gefahrensituationen frühzeitig erkennst
✔️ wie Du durch Körpersprache selbstbewusst auftrittst
✔️ einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken
✔️ praktische Übungen mit Coach und Trainingspartnerinnen
Impressionen
Anmeldung zum Workshop
Einfach Formular ausfüllen und absenden. Anschließend melden wir uns zeitnah per E-Mail mit der Anmeldebestätigung zum Workshop. Wir freuen uns auf Dich!
Dein Coach im Workshop
Als Vater und Ehemann liegt mir das Thema Sicherheit für Mädchen und Frauen besonders am Herzen. In diesem Workshop zeigen wir Dir einfache und effektive Techniken, die Dein Selbstbewusstsein stärken und Dir helfen können, Dich im Ernstfall zu schützen.
Bei Fragen melde Dich gerne unter info@la-courage.de. Bis bald!
La Courage
Industriestraße 18
84030 Ergolding
Mobil: +49 170 – 80 44 781
E-Mail: info@la-courage.de
Öffnungszeiten
Montag – Freitag
08:30 – 12:30 Uhr
15:45 – 22:30 Uhr
Samstag & Sonntag
09:00 – 15:00 Uhr